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Conseils santé
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Asthme et allergies
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Les allergies respiratoires touchent à peu près 15 % d'entre-nous. Les enfants de moins de 2 ans sont les plus sensibles aux allergies. Les allergies proviennent de substances allergisantes : les allergènes. Savoir identifier les allergènes, c'est déjà commencer à se soigner.
Quelles sont les causes les plus fréquentes d'allergie ?
Quelles sont les manifestations de l'allergie ?
Comment savoir à quoi on est allergique ?
Comment traiter l'allergie ?
Quelles sont les causes les plus fréquentes d'allergie ?
Il est fréquent de citer en premier "la poussière de maison"... seulement cela ne veut rien dire tant la poussière domestique contient de substances différentes.
Parmi les allergènes les plus fréquents, on peut citer :
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Les acariens : ces petites bêtes invisibles à l'oeil nu se nourrissent des petits lambeaux de peau, les squames, que nous perdons chaque jour. Ils logent dans tous les endroits humides, chauds, confinés et sombres. Ils ont une prédilection pour les tapis, moquettes et éléments de literie. Ce ne sont pas les acariens proprement dits qui sont allergisants, mais leurs déjections qui se répandent dans l'air ambiant.
Les animaux de compagnie : chiens, hamsters, oiseaux, et surtout les chats. L'allergène est contenu non pas dans le poil, mais dans la salive dont l'animal enduit ses poils. Cette salive se disperse dans l'air sous forme de particules qui sont facilement inhalées.
Les plumes qui rembourrent les coussins ou les couettes.
Les moisissures dans les maisons très humides.
Les blattes : leurs déjections ou les débris de leurs cadavres.
Les pollens : celui des arbres (peuplier, platane) ou des plantes (oseille, pissenlit), variable selon les mois de l'année. |
Quelles sont les manifestations de l'allergie ?
Les allergènes se manifestent toute l'année, avec un pic en septembre et en octobre. Ils affectent surtout les voies respiratoires supérieures (nez, gorge) :
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De manière bénigne par la survenance de rhinites allergiques (le fameux rhume des foins) : le nez est bouché et coule, les yeux larmoient, la gorge démange.
De manière grave par l'asthme qui se caractérise par des crises d'étouffement accompagnées de sifflement de poitrine ou des crises de toux sèche : la trachéite spasmodique. |
Comment savoir à quoi on est allergique ?
La simple observation des circonstances des éternuements donne des indices sérieux, mais la preuve est apportée par des moyens scientifiques :
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Les tests cutanés : le médecin allergologue vous dépose sur la peau une goutte de chaque substance et pique la peau à travers celle-ci. Si vous êtes allergique à un produit donné, un bouton apparaît dans les minutes ou les heures qui suivent.
Les tests sanguins : l'analyse va mesurer le taux global et spécifique d'immonoglobulines E par rapport à certains réactifs. |
Comment traiter l'allergie ?
D'abord, il convient de réduire les contacts avec l'allergène...
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Envoyez l'animal responsable chez un parent ou un ami. Si vous ne pouvez pas faire ce sacrifice, lavez-le régulièrement,
Evitez de fumer,
Enlevez tous les tapis et moquettes, mettez du carrelage ou du parquet,
Faites le ménage en l'absence de la personne allergique et pensez à aérer chaque pièce pendant 5 bonnes minutes,
Veillez à ce que la température ne soit pas trop élevée,
Lavez régulièrement les peluches et réduisez leur nombre,
Evitez les rayonnages et les double rideaux qui favorisent la concentration des poussières,
Placez autour de l'oreiller et du matelas une housse anti-acariens. |
Mais il faut également traiter les crises...
Pour lutter contre la rhinite : votre médecin vous prescrira en général des comprimés anti-histaminiques et des pulvérisations de produits anti-inflammatoires.
Pour traiter l'asthme, votre médecin aura aussi recours aux substances anti-inflammatoires. En cas de crise, il prescrira un broncho-dilatateur qui apporte un soulagement rapide. Mais si les crises sont fréquentes, il utilisera des comprimés de cortisone.
Le seul traitement fiable à long terme est la désensibilisation allergique.
Elle consiste à injecter régulièrement sur une longue période de petites doses de produits allergisants pour habituer progressivement l'organisme à tolérer ces substances.
Ce traitement est efficace si l'allergie est due aux acariens ou aux pollens, mais ne guérit pas toujours toutes les allergies respiratoires. |
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